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”プロテイン飲み始めたら太った？”だれでも１度は聞いたことあるのではないでしょうか。みなさんはプロテインに対して、どんな印象を持っていますか？ 今回はプロテインが本当に太るのか？どのくらい摂ればいいの ...

嫌われもの？スポンジボード サーフボードの購入を考えた時、スポンジボードは上達しないからやめておけと、先輩サーファーから言われた初心者サーファーも多くいるのではないでしょうか。 そしてこの記事を見てい ...

今日はテイクオフのHow toを紹介したいと思います。 最近いろんなYoutuberがテイクオフやパドルのコツを解説してくれるようになり、サーフィン生活のインフラとしてもYoutubeを活用できるよう ...

皆さんこんにちは。1173Lifeです。 いきなりですが朗報がありました。先日嬉しいことに、サーフィンYouTuber”ドル君”が活動休止からYoutubeに帰ってきました。 ↓↓動画はこちらから↓↓ ...

サーフィンを始めるのに必要なもの 夏も近付き、サーフィンを初めてみたい方も多くいると思います。 あたらしい事を始めるのって、エネルギー使いますよね。 準備だけで、脳も体も疲れちゃうなんてことも。 そん ...

先日、人気Youtuberの「せきとくん」がYoutubeをやめるといった内容の動画を投稿いたしました。 該当の動画はこちらから↓ https://www.youtube.com/watch?v=vw ...

サーフィン人口が増えていく中で、ここ最近で問題になっているのがサーフィンのルール、マナーから来るトラブルです。 ルールの無視、マナーの無視は事故や、喧嘩など様々なトラブルにつながります。 最悪の場合そ ...

昔は食べても太らなかった運動しなくても太らなかったダイエットなんて無縁だった なんて考えている方多いのではないでしょうか。 最近外出頻度が極端に減って脂肪がつきやすくなってきたなぁと感じる方朗報です。 ...

初心者さんから中級者さん、自分のショートボード のサイズが分からない方向けショートボードのサイズの選び方。 この記事を読めば、ご自身にあったショートボードのサイズの探し方がわかります。また、記事の最後 ...

そもそも朝活とは、言葉の通りに朝の時間を活用する、という意味です。いつもよりもちょっと早く起きて、朝の時間を有効につかう。 だけど朝は眠いし寝ていたいよ～・・・と思う人もいるでしょう！私も平日の朝が非 ...